2017/8/18(金曜) | ①公式ブログ=日本フィクサーメモ(二)-1、②SNS |
(1)掲載物 | |
①公式ブログ | 日本のフィクサーME・続編メモ:(二)・党派中立宣言と伊勢志摩サミット協賛の裏話―1 |
http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=14976 | |
②SNS | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
①起床と食事 | ●8/18 7:30就寝 起床12:00頃か=素麺 |
②生活関連予定 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回: |
予定→ | 芝生肥料少し散布 |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | |
Memo-1・ | 昨夜はまず催眠誘導でカメラ関連HP、次に今見たいと思わぬサイト=合計11時間ほどロス。これらから8月15日も催眠誘導であったと思われる。 |
Memo-2・ | |
Memo-3・ | プリンタクリーニング2回で今度は改善。約十日間で交換カートリッジ=マット、グレイ、いぇろー。フォットもか? |