【予定】①SNS

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①SNS
★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
●8/14 2:30時頃就寝:    8/14  10:20頃起床:
予定Ⅰ型→1)上記①~⑤、2)写真プリント、3)写真BD-R作業、4)FieldWorkの記録付け等。
予定Ⅱ型→1)食事=スパゲティ等、2)掃除=台所・1F廊下、3)洗い物、
【予定】基礎運動→腕立て30回×4回。腹筋30回×2回、ブリッジ0回(歯の関係)、stretching exercises、スクワット100×1回、ダンベル3回、エキスパンダ10、縄跳び100回
Memo-1 大型写真プリントアウト→オリジナル技法の確認兼用。インクメンテナンスの関係で大型集中。ただし、清書印刷はシュミレーション多数のため、一日2~3枚が限界。理由は後日。そこで、過去既に清書印刷をしたものをそのデータに従い大型印刷、この場合には枚数はかなりできる。過去清書し、問題ないものに限る。それでもプリタドライバーなどを途中で更新した場合には微妙に色合いが変化していればできぬときもあるし、問題ないときもある。
Memo-2 睡眠時間十分→暑さは昨日ほど応えず。昼間はクーラーなしでもPc室(室温38度)でも一部作業。
2016年8月14日