①Twitter、②SNS：3/8掲載

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2025/3/7（金）	①Twitter、②SNS：3/8掲載
（1）掲載物	2025/03/08　0:17記載も便宜上3/7の日付で掲載
①Twitter
②SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連	●【睡眠】4:30頃～10:30頃か
	【食事】餅、野菜スープと玄米。スパゲティ
予定Ⅲ型・運動目標	腕立て20回×2回、腹筋20回×1回、ダンベル3回、エキスパンダ20回×6回：、ストレッチ、ブリッジ25回:徒歩35分=墓と畑。自転車3分
	本日、木曜日と間違えていた。本日夜＝明日のゴミ出しと勘違いし、だす直前に分かり、ださず。墓の落ち葉を畑に穴掘り埋める作業。
	墓🆗。木の持ち帰り作業。問題は落ち葉、墓の木枝持ち帰り、墓掃除終了後も予定通り、ほぼ毎日行けるか、いつもの如く妨害や催眠金縛りで不可能となるかにある。方針は徒歩運動上、原則=週に6日墓行き。作業終了後は墓上は10分程度に。徒歩などが重要。
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き	25-066-1【🇯🇵🇺🇸】下記に書いたように #日米首脳会談 の成果は会談後数ヶ月しないと不明と言った通り💰 https://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=49718 🇯🇵#石破茂 🇺🇸President Donald J. Trump @POTUSただし誰が首相でも同じ ■ トランプ氏「日本は米を守る必要ない」日米安全保障条約に不満 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250307/k10014742081000.html | NHK
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Memo-3・