2018/4/11(水) | ①公式ブログ=トランプ1~3月、②Twitter、③Facebook |
(1)掲載物 | |
①公式ブログ | (私のSNSから見る)トランプ大統領2018年1月~3月。 |
http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=17767 | |
②Twitter | |
③SNS | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
●【睡眠】4/11:8:30~15:30:夜食事後突如睡魔で19:30~20仮眠 | |
【食事】麻婆豆腐、焼きうどん | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て30回×4回、腹筋30回×2回、スクワット100回×1回、ダンベル2回、エキスパンダ20回×0回:縄跳び100回、ストレッチ、ブリッジ10回 |
畑 | |
予定→ | |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | |
Memo-1・トラブル | 18-102-3。①偽メール。【楽天市場】注文内容ご確認(自動配信メール)来る。注文時間は私は就寝中で注文はしていない。 ②下記18-100-6等は催眠?型で言わされた。但し、カセットをPCへの日付やYouTube動画作成案は事実。 もっとも重要なことは不可思議な出来事・不幸がなくなること。 念のため記載。 |
Memo-2・ | |
Memo-3・ |