①写真物語ブログ=水俣1983、②Twitter、③SNS

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2017/9/23(土曜) ①写真物語ブログ=水俣1983、②Twitter、③SNS
(1)掲載物
①写真物語ブログ 「写真物語館・水俣と水俣病」・1983年水俣訪問編
http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?news=11548
②Twitter
 
③SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定 写真ブログと今週の歌の準備
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●9/23  3:30  就寝 9/2310:00 起床か=コンソメ
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
自転車=16キロ
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・ 20時から21:30→余分なものダウンロードしないと決めたが本日も。私の意思とは思えぬ。
Memo-2・
Memo-3・
2017年9月23日