2017/6/5(月曜) | ①Twitter:【予定or追加】 |
(1)掲載物 | |
①゙ | |
①SNS | Twitter=石川佳純 |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
①起床と食事 | ●6/5 2:30頃就寝、 10:00頃起床:食事=カレーライス |
②生活関連予定 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て=30回×2回、腹筋30回×1回、スクワット100回×1回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:●縄跳び100回×1回: |
徒歩=分:自転車=Km | |
予定→ | 運動徐々に再開 |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | 先日=ロンドンテロ事件、加計学園問題。 |
Memo-1・ | 2017年6月3日(現地時間)、ドイツのデュッセルドルフで行われた卓球世界選手権の混合ダブルス決勝で、吉村真晴選手(名古屋ダイハツ)と石川佳純選手(全農)のペアが台湾ペアを4対3で破り、金メダルを手にした。世界選手権で日本人が優勝するのは、1969年のミュンヘン大会以来48年ぶり。 |
Memo-2・ | |
Memo-3・ |