①~⑦時事更新、⑧SNS:【予定or追加】

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2017/5/30(火曜) ①~⑦時事更新、⑧SNS:【予定or追加】
(1)掲載物
◎時事更新
①VOA VOA news for Monday, May 29th, 2017
②時事英語学習教材 一月おきに更新のため今回更新せず
③SNN Student News CNN Students News | CNN 10 | May 26, 2017 EngSub
④国連 The Week in Review – 26 May 2017
⑤特集(1)世界の首脳  アウンサンスーチー ミャンマー国家顧問兼外相 2016.11.4
⑥特集(2)長老が語る 鳩山由紀夫沖縄講演会 今語る!「県外移設」の真実(61分)
⑦特集(3)今週の時事 G7首脳宣言 保護主義と闘う明記 2017年5月28日5時08分
http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html
⑧SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●5/30  1:10頃就寝、  7:10頃起床:食事=味噌汁、麻婆豆腐
部屋整理、洗い物一部、洗濯、その他。2~3時間下記2のため時間ロス
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
徒歩=分:自転車=10Km
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・ 葬儀(自転車8:20発)→9時開始。11時過ぎ帰路へ:12時頃帰宅
Memo-2・ 帰路この日もパトカーで出会う。本物か偽物かの資料のため次回から簡単に撮影も検討
Memo-3・ 葬儀の御膳15時配達でもらう。この直後睡眠。目覚め1時間ほど独り言
2017年5月30日