①ﾄﾗﾌﾞﾙﾌﾞﾛｸﾞ＝ﾍﾞﾈｯｾ労基法違反被害、②SNS:【予定or追加】

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2017/5/19（金曜） ①ﾄﾗﾌﾞﾙﾌﾞﾛｸﾞ＝ﾍﾞﾈｯｾ労基法違反被害、②SNS:【追加】メモ欄を5月20日16:22追記
（1）掲載物
①総合案内所・ﾄﾗﾌﾞﾙﾌﾞﾛｸﾞ 重要情報公開№６・労基法違反編（４）―ベネッセ宛要望手紙の公開第二回
http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?p=9220
②SNS
（２）私事 ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
　①起床と食事 ●5/19　 5頃就寝、 10 頃起床：食事＝味噌汁、もやし炒め
　②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て＝30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ﾌﾞﾘｯｼﾞ回、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20回×回：ｽﾄﾚｯﾁ実施：縄跳び100回×1回：
徒歩=分：自転車＝Km:畑1時間
予定→ 基礎運動再開
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・  この日順調に仕事・作業が進む。ところが、19時頃から、整理しても意味のないものを整理するようマインドコントロールされる。そして20時頃から翌朝4時半までさせられる。だが、写真物語・岩国を5/20公表は公言しており、その約束をまもるため午前5時から午前9時半頃まで作業。途中睡魔が激しく、通常飲まないコーヒーを飲み、コカインに頼ったり…で参る。
Memo-2・  上記の契機は特定は今回は現時点では不明
Memo-3・  せっかく、早寝早起きの習慣ができつつあり、この日も午前0時頃からやや眠くなる
2017年5月19日