投稿関連実施済みは赤色。 | |
① | 安らぎ文庫→長期連載求め続けて・第2章テレサ・3節名言 |
http://h-takamasa.com/rensai/policy6.html | |
② | 同上の案内をSNSへ。 |
③ | 三原市教育委員会文化課様への御礼の挨拶:御礼の間http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?page_id=2452 |
★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) | |
予定Ⅰ型→1)世界連邦平和像1枚とアメリカ一枚修正、2)求め続けて=原稿、3)閉じた窓=過去の原稿読み作業 | |
予定Ⅱ型→1)おでん等、2)畑、3)ダンボール整理、4)TVのBD録画整理 | |
●3/3 7頃就寝:3/3 10:20頃起床(19時から20分仮眠):栄養六群=OK予定→食物の摂取量を必要最低限に=ダイエット目指す | |
基礎運動→腕立て30回×20回。腹筋30回×8回、ブリッジ50回、stretching exercises、スクワット100×3回、ダンベル3、縄跳び120回+120回、エキスパンダ2本=20×5回 | |
メモ | ①午前10時10分頃悪戯電話。 ②メモ→村の葬祭=2016年3月4日18時おお通夜:2016年3月5日9:30葬儀とのこと。 ③メモ→19時仮眠中→19時20分頃目覚めるも24分頃まで国会をニュースで(通常はトップ扱いでは)、その後即女子サッカー ④現在も超多忙→本年64才になるため、書かねばならぬ原稿類、作品類超多数。計画的に順番かつ書きたいものを書く。そこに、半暴力で私が今書く必要のない原稿類をいられれる。前回の政経の世界№2と№3など。 ⑤私には残された人生ですべきことが山積している。私の妨害を卑劣な形でしないこと。英語で言えば、「Leave me alone.」(ほっといてくれ、私に構うな)である。 ⑥安倍晋三氏、サッカー女子……。後者は略。前者はすべきことがあるだろう。それに専念せよ、となる。座禅でも組み心の修行を勧める。後者は一切今後コメントもしない予定。理由は超多忙。暇がない。同時に割り込み禁止。一つの事項が入れば、他の事項ができず捨てることになる。スポーツも同様。一つ新しいスポーツが入れば、幾つかの他のスポーツを無視となる。割り込み禁止。2016/03/04 0:08加筆 |