| 投稿関連実施済みは赤色。 | |
| ① | 第２章第２節マザーテレサについて―私が作成した正規試験問題・「テレサは貧しい人は何故美しいと言ったのか」（日本語・英語）への追記 |
| http://www.h-takamasa.com/rensai/policy7.html | |
| ② | SNSへ①の案内 |
| ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正） | |
| 予定Ⅰ型→１)世界連邦平和像１枚修正、2)求め続けて＝原稿、3)閉じた窓＝過去の原稿読み作業 | |
| 予定Ⅱ型→1)カレーライス、味噌汁、2)整理 | |
| ●2/28 7時頃就寝：2/28=12時頃起床：栄養六群=OK→食物の摂取量を必要最低限に | |
| 基礎運動→腕立て30回×4回。腹筋30回×2回、ブリッジ回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100×1回、ダンベル1、縄跳び120回+120回、ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ2本=20×0回 | |
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