| 投稿関連実施済みは赤色。 | |
| ① | 「不条理追求の旅―光から萩へ」（写真物語・安らぎの間・第六会場） |
| http://takachan1.xsrv.jp/yasuragi/custom2.html | |
| ② | SNSへ「政経の世界№１・日本の役所手続きは何故難（むずか）しいのか」の大半を掲載 |
| →公式Blog2016年2月14日掲載のものから抜粋など。公式Blogに所収のものは以下。 | |
| http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=5030 | |
| ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正） | |
| 予定Ⅰ型→１)写真適塾＝準仕上げ、2)求め続けて＝原稿、3)閉じた窓＝過去の原稿読み作業 | |
| 予定Ⅱ型→1)寄せ鍋、2)洗濯 | |
| ●2/22 5時頃就寝：2/22=11時30分 頃起床：栄養六群=OK予定→食物の摂取量を必要最低限に＝ダイエット目指す | |
| 基礎運動→腕立て30回×20回。腹筋30回×8回、ブリッジ50回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100×3回、ダンベル3、縄跳び120回+120回、ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ2本=20×5回 | |
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