| 2019/7/12（金） | ①公式ブログME2、②Twitter、③Facebook |
| （1）掲載物 | |
| ①公式ブログ | 日本のフィクサーME・臨時編・世界の歌を巡って―米露対立の狭間で②（2016年ﾌﾟｰﾁﾝ来日） |
| http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=25082 | |
| ③SNS | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ●【睡眠】3:00頃～10:00頃。途中でゴミ出し一回起きる | |
| 【食事】ワッフル、豆腐、ケーキ等 | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | |
| 予定→ | |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | |
| Memo-1・ | |
| Memo-2・ | |
| Memo-3・ | A型催眠 7/11 23:00～7/12 3:00 |
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