①Twitter、②SNS

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2019/5/22(水) ①Twitter、②SNS
(1)掲載物
①Twitter
②SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
●【睡眠】1:30~12:30頃
  【食事】
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て30回×2回、腹筋30回×1回、スクワット50回×2回、ダンベル2回、エキスパンダ20回×6回:縄跳び100回、ストレッチ、ブリッジ10回
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・ 我が家の道路側の溝に誰かが落ち葉を大量に落とした疑惑有り。念のため、写真撮影と、今後の不法投棄を警戒し、我が家の敷地のほとんどを撮影。その後で落ち葉を除去。
Memo-2・ 尚、世界の歌・ロシアに関しては各種の挑発や不可思議なことが多い。
Memo-3・ 第9回世界の歌ロシア通告をSNS掲載後、Zで、男性とZ氏が私の気を引く形で会話。そのときに「今度は足が…」と言っていたため、脅しか何か不明も念のため、防衛用にHPに掲載予定。前回(世界の歌のとき)の耳の被害前例があるため。怒りではなく、身体防衛のため悪まで念のため記載。時間は20:55頃
Memo-4・
2019年5月22日