①Twitter、②SNS：8/12掲載

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2024/8/10（土）	①Twitter、②SNS：8/12掲載
（1）掲載物	2024/08/12　21:20記載も便宜上 8/10の日付で掲載
①Twitter
②SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連	●【睡眠】1:35頃～7:05頃
	【食事】パン、昼＝味噌汁、魚、ほうれん草
予定Ⅲ型・運動目標
⚔	消したはずのクーラーがついていた
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・	24-223-1【☀】 ①⚔本日起床時、消したはずのクーラーがついていた。 ▼ 下記は市水でなく全井戸水も資源は大切 ②風呂の残り水 →洗濯、トイレ活用も 本日は余り→芝生にバケツで運ぶ 水有効活用、筋トレ、自律神経治療兼用 ③洗い物も今は芝生の上で水有効活用 ▼ ④墓では段ボールで新土作りに成功
Memo-2・	24-223-2【📅】 今、最近の日程表あと一歩で掲載終了。 その後で7月まとめ→駿台真相編05-3へ 【メモ】 8/5:史上最大の下げ幅　ブラックマンデー超え4451円安 8/6:株価は＋3217円と過去最高の上げ 8/8:日向灘を震源とするマグニチュード7.1の地震 ▼ 🎵明日は第60回音楽祭🇪🇸№3特別編 #ロマ族 掲載
Memo-3・	https://x.com/Takamasa_Hamada/status/1822226751222661201