| 2018/10/9（水） | ①一言№154、②Twitter、③SNS、④巨大📷＝緒方洪庵・岡山 |
| （1）掲載物 | |
| ①気が向けば一言 | 【政治】№154―トルドー首相への願い |
| http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/1185/ | |
| ③SNS | |
| ④巨大📷 | 奇数日→緒方洪庵 足守№1 |
| http://h-takamasa.com/conversation/custom15.html | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ●【睡眠】1：50頃～7:20頃 | |
| 【食事】スパゲティ ハンバーグ 焼きそば | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | |
| 木を少し切る | |
| 予定→ | 左庭の松→切る、畑の松→短くする。8:00頃～午前10:30頃 |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | |
| Memo-1・ | |
| Memo-2・ | |
| Memo-3・ |
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