①公式ブログ=ME2-5-2、②Twitter、③SNS

このエントリーをはてなブックマークに追加
2017/9/18(月曜) ①公式ブログ=ME2-5-2、②Twitter、③SNS
(1)掲載物
①公式ブログ 日本のフィクサーME・続編メモ:(二)・党派中立宣言と伊勢志摩サミット協賛の裏話―5(謀略・政争から政治へ)・2
http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=15624
②Twitter
 
③SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●9/17 3:00  就寝 09:10 起床か:仮眠19:50-20:20=麻婆豆腐
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・ 20:30-23:00余分なインタネット画像類
Memo-2・
Memo-3・
2017年9月18日