①写真ブログ=長崎、②気が向けば戯言=福原愛、③SNS

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2017/6/30(金曜) ①写真ブログ=長崎、②気が向けば戯言=福原愛、③SNS
(1)掲載物 記録保存忘れ2017年7月1日23:53保存も日程は6/30にセット
①写真物語ブログ 長崎:撮影日2016/11/23:旅に心を求めて№7-2:長崎から水俣まで・長崎2・グラバー園・大浦天主堂・眼鏡橋迄
http://takachan1.xsrv.jp/photoblog/?p=2022
②気が向けば戯言 【徒然】№47・福原愛ちゃんが昔、私に言った。「私は面白くない人が好き」の意味を勘違いしていた。そこで言いたい
http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/396/
③SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●6/30  午後22時頃まで寝ておらず;22:00頃から翌朝=カレー
人がくるため12時前から15時頃まで掃除のみ:それでもまだかたずかず
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
徒歩=分:自転車=
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・
Memo-2・
Memo-3・
2017年6月30日