①SNS:【予定or追加】

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2017/6/2(火曜) ①SNS:【予定or追加】
(1)掲載物
①安らぎTwitter
②世界の歌ブログ 名称変更:世界のブログ―World Immortal Songs:永久に残る世界の歌
 http://h-takamasa.com/worldsong/
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●6/2  3:30頃就寝、 7時半頃起床:食事=味噌汁、麻婆豆腐
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
徒歩=分:自転車=Km
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き アメリカ→パリ協定から離脱表明
Memo-1・
Memo-2・
Memo-3・
2017年6月2日