①~⑦時事更新、⑧SNS、⑨気が向けば戯言№42時事更新途中サイバー攻撃か、USB メモリ悪戯か?:【予定or追加】17:24時点

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2017/5/23(火曜) ①~⑦時事更新、⑧SNS、⑨気が向けば戯言№42時事更新途中サイバー攻撃か、USB メモリ悪戯か?:【予定or追加】17:24時点
(1)掲載物
◎時事更新
①VOA VOA news for Monday, May 22nd, 2017
②時事英語学習教材 一月おきに更新のため今回更新せず
③SNN Student News CNN 10 | CNN Student News | May 22, 2017 English Subtitle
④国連 The Week in Review – 19 May 2017
⑤特集(1)世界の首脳 字幕:教師から仏ファーストレディーになるブリジットさんとは? Brigitte Macron: Teacher to potential first lady of France
⑥特集(2)長老が語る  ②2014/7/17(木)海部俊樹元首相 re:集団的自衛権(2分)
⑦特集(3)今週の時事 [同時通訳]『デモクラシー・ナウ』エイミー・グッドマン氏/メディアは政府に与してはならない
http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html
⑧SNS
⑨気が向けば戯言 【その他】№42・本日の時事更新、サイバー攻撃か悪戯か、で参る。同時に本日の時事更新紹介
http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/383/
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定 上記。夜署整理。写真ブログ関連、世界の歌関連準備
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●5/23  4時頃就寝、  10時半頃起床:食事=味噌汁、炊き込み
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
徒歩=分:自転車=Km
予定→ 部屋整理・基礎運動など17時過ぎから実施予定
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・ 本日のトラブル→気が向けば戯言№42参照
Memo-2・
Memo-3・
2017年5月23日