①～⑥時事更新、⑦気が向けば戯言№020、⑧SNS

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2016/12/6(火曜)	①～⑥時事更新、⑦気が向けば戯言№020、⑧SNS
（１）掲載物及び諸活動
（１）時事更新	2016年11月26日の日程表
①VOA	VOA news for Sunday, December 4th, 2016
②CNN News	CNN Student News – December 6, 2016 | Italy’s PM Matteo Renzi to resign after referendum defeat
③UN	The Week in Review – 2 December 2016
④カストロ	The Fidel Castro Tapes – Los Archivos de Fidel Castro
⑤時事	VOA News, VOA Learning English,VOA Special English, Economics Report Compilation 4
⑥VOA 教育	VOA News, VOA Learning English,VOA Special English, Economics Report Compilation 4[
	http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html
⑦気が向けば戯言	【芸術・音楽】№020：今週の歌・来年１月までの予定
	http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/%e3%80%90%e8%8a%b8%e8%a1%93%e3%83%bb%e9%9f%b3%e6%a5%bd%e3%80%91%e2%84%96020%ef%bc%9a%e4%bb%8a%e9%80%b1%e3%81%ae%e6%ad%8c%e3%83%bb%e6%9d%a5%e5%b9%b4%ef%bc%91%e6%9c%88%e3%81%be%e3%81%a7%e3%81%ae/
	http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/
⑧SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定	上記＋2015年本のVideo化
予定Ⅱ型・生活関連
①起床と食事	●12/6 午前２時00　頃就寝　12/6午前 ９時30   頃起床。食事＝コロッケや魚と野菜など
②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-A-2:世の動き
Memo-B-1:私的メモ	夕方頃から左足のしびれに似た現象。椅子に長く座っていたためのエコノミー症候群かもしれない。対策＝柔軟体操。翌日は風呂なども検討。