4/3→特にHP掲載せず

このエントリーをはてなブックマークに追加
掲載済みは赤色
①SNS
★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅱ型→1)写真大整理、2)求め原稿、3)HP更新作業、4)閉じた原稿,5)予定表
予定Ⅱ型→1)うどん等、2)生協脱会届け、3)同窓会欠席通知
●6/3     2時30頃か就寝:6/3  10:20 :頃起床
基礎運動→腕立て30回×4回。腹筋30回×2回、ブリッジ0回(歯の関係)、stretching exercises、スクワット100×1回、ダンベル1、エキスパンダ2本=回、縄跳び100回:自転車23km:通院
Memo 相変わらず催眠型状態で独り言で多大な時間をロス
2016年6月4日