①VOA=2./17、②CNN Student News=2/16、③SNS、④公式HP一部改訂作業、⑤求め続けて２章１節へ追記

	投稿関連実施済みは赤色。
①	VOA news for Wednesday, February 17th, 2016
②	CNN Student News February 16, 2016
	（★２）世界のNEWS・動画＜お勧め情報＜浜田隆政公式HP
	http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html
③	SNS→求めづけて2章１節マザーテレサの案内
④	公式HP>書込記録>Fieldworkの記録改訂作業開始
⑤	求め続けて２章１節へ追記 http://h-takamasa.com/rensai/policy5.html
	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正）
	予定Ⅰ型→１)写真＝準仕上げ=ルミナリエ、2)求め続けて＝原稿、3)閉じた窓＝過去の原稿読み作業、4)写真物語館=萩
	予定Ⅱ型→1)おでん、2)整理、3)畑の草取り

	●2/19 時分頃就寝：2/19=時分頃起床：栄養六群=OK予定→本日より摂取量を必要最低限に＝ダイエット目指す
	基礎運動→腕立て30回×20回。腹筋30回×8回、ブリッジ50回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100×3回、ダンベル3、縄跳び130回+100回、ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ2本=20×5回

Memo	Google+、Facebook、Twitter、Ameba、Mixiの活用方法の再検討を徐々に。最近は同一コンテンツ、各SNSの長所を生かした利用法も検討予定。

浜田隆政ブログ