| 2023/11/26（日） | ①TimeLine、②Twitter、③SNS： 11/28掲載 |
| （1）掲載物 | 2023/11/28 23:27記載も便宜上2023/11/26の日付で掲載 |
| ①TimeLine | http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/3034/ |
| ③SNS | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ●【睡眠】（履歴から判断すると）5:20～10:20のよう | |
| 【食事】味噌汁、ハンバーグ、ホットケーキ等か、やきうどん | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て20回×５回、腹筋20回×３回、ダンベル3回、エキスパンダ20回×6回：ストレッチ、ブリッジ25回 |
| 予定→ | |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | |
| Memo-1・ | 23-330-1【 】 №21❷会場  安らぎ文庫http://h-takamasa.com 掲載曲画像一覧 ▽ 妨害で第2会場は大昔の構想に  所が掲載直前  →⑤#MichaelJackson Officialは既に正式編使用 直前変更  ②は曲と歌唱力は  も邪魔な…が。で同一歌手・同一曲で置き換え→Liveが別Live 前日確認を   で |
| https://x.com/Takamasa_Hamada/status/1728654457570046242?s=20 | |
| Memo-2・ | 23-330-2【 】本日15:47  家の花撮影。ご笑納を。 アイデアに がついていかず。ピントを合わすには目が良ければ手動、 は で60～90万円必要。開業目処 で買うはずがない ▽ 内閣支持率11月上旬予想①時事  ②毎日③ANN で10%台…と。①21.3%、②21%…残るは③のみ 願望でなく予想 |
| https://x.com/Takamasa_Hamada/status/1728697765461672330?s=20 | |
| Memo-3・ |
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