①Twitter、②SNS: 8/3掲載

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2023/7/30（日）	①Twitter、②SNS: 8/3掲載
（1）掲載物	2023/08/03　23:29　記載も便宜上 7/30の日付で掲載
①Twitter
②SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正）
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
	●【睡眠】01:30頃～7:30頃か
	【食事】素麺
予定Ⅲ型・運動目標	ダンベル3回、エキスパンダ20回×6回
	AV催眠が再度あり、1時間程度作業させられるも、睡魔で途中で寝る
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・
Memo-2・