①時事更新、②Twitter: 3/10掲載

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2023/3/6(月) ①時事更新、②Twitter: 3/10掲載
(1)掲載物 2023/03/10 20:52 記載も便宜上 3/6の日付で掲載
【🌎時事更新】 23-065-1【🌎#時事更新】
①Arirang🇰🇷🤝🇺🇸
②Africa→🇹🇳チュニジア
③ 🇺🇸#Biden
@POTUS
🚂🇺🇦
🇺🇸#CNN🇺🇦
④🇺🇳#国連 戦争…阻止効果?
⑤🇨🇳新華社特集
⑥🎌#コロナ どう向き合うか
⑦🇮🇹右派政権誕生へ #メロン
⑧🎌⛸#小平奈緒 🐼#徹子の部屋
⑨🇺🇸#WeAreTheWorld 裏舞台

http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html
③Twitter
④SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
●【睡眠】6:00~9:30頃
  【食事】スパゲティ、フライ、バナナ
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て20回×10回、腹筋20回×6回、スクワット20回、ダンベル3回、エキスパンダ20回×10回:ストレッチ、ブリッジ20回
右のコメントは3/8に書いたのではなかろうか エプソンのPC デスクトップMR4300の無線子機外し、作業も消去などがおかしく、誰かに操作されていた
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1:
Memo-2:
2023年3月6日