| 2019/11/11（月） | ①Twitter、②巨大📷＝適塾横洪庵像、③一言＝河野太郎、④総合トップUP |
| （1）掲載物 | |
| ②巨大写真コーナー | 月曜日→ |
| http://takachan1.xsrv.jp/ginou/custom7.html | |
| ③気が向けば一言 | 【政治家等】№159・SNSコメント内容―①河野太郎氏。 |
| http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/1203/ | |
| ④総合案内所トップ | 一部更新：ロシアからベトナム化を徐々に進行 |
| http://yasuragiblog.h-takamasa.com/ | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ●【睡眠】0:00頃～9:30頃 | |
| 【食事】お好み焼き、 | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て30回×6回、腹筋30回×3回、スクワット100回×2回、ダンベル2回：縄跳び100回、ストレッチ、ブリッジ10回 |
| 予定→ | |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | |
| Memo-1・ | 19-300-1【健康祈願】 ①？病気。姉「今は相手も迷惑なので行かぬ方がよい」とのこと。 ☎内容気になる部分もある。☎内容SD録音あり。尤も☎は原則SD録音を方針。何はさておき、回復祈願🙏。 ▽ ②昨日村の #親睦旅行→私は超多忙等で本年限りか？尚老人が多数参加が理想。百才前後が参加可能が… 😄 |
| Memo-2・ | |
| Memo-3・ |
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