2019/11/11(月) | ①Twitter、②巨大📷=適塾横洪庵像、③一言=河野太郎、④総合トップUP |
(1)掲載物 | |
①Twitter | |
②巨大写真コーナー | 月曜日→ |
http://takachan1.xsrv.jp/ginou/custom7.html | |
③気が向けば一言 | 【政治家等】№159・SNSコメント内容―①河野太郎氏。 |
http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/1203/ | |
④総合案内所トップ | 一部更新:ロシアからベトナム化を徐々に進行 |
http://yasuragiblog.h-takamasa.com/ | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
●【睡眠】0:00頃~9:30頃 | |
【食事】お好み焼き、 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て30回×6回、腹筋30回×3回、スクワット100回×2回、ダンベル2回:縄跳び100回、ストレッチ、ブリッジ10回 |
予定→ | |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | |
Memo-1・ | 19-300-1【健康祈願】 ①?病気。姉「今は相手も迷惑なので行かぬ方がよい」とのこと。 ☎内容気になる部分もある。☎内容SD録音あり。尤も☎は原則SD録音を方針。何はさておき、回復祈願🙏。 ▽ ②昨日村の #親睦旅行→私は超多忙等で本年限りか?尚老人が多数参加が理想。百才前後が参加可能が… 😄 |
Memo-2・ | |
Memo-3・ |