2019/4/11(木) | ①巨大📷=姫路居城、②臨時📷=誕生寺、③Twitter、④SNS |
(1)掲載物 | |
①巨大コーナー写真 | 奇数日=臨時編:姫路イルミネーション |
http://h-takamasa.com/conversation/custom15.html | |
②臨時写真 小塩
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誕生寺へ。歌one prayer等をつけて処理 |
②Twitter | |
③SNS | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
●【睡眠】6:50から9:30(何故か早く目覚め、かつカフェでも飲まされた如く17:00までねむくない。17時から眠くなる。昨日、一昨日睡眠時間少ないため、今まで眠くないのが不思議) | |
予定Ⅲ型・運動目標 | |
耳鳴りは相変わらず続く。記入漏れの日も同様。例の車の件からは事実。 | |
予定→ | 昼食時ハンバーグ一つ目はOK、二つ目を食べるや口が痛い。その後口内が腫れた感じ。 |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | 19-100-4🆗🆖【#世論調査】 ⌛#NHK 4/8発表 #安倍内閣支持率 47%(前回比+5%) 不支持35%(-1%) 回答率54.5% ※内閣支持率への、読者の関心が大きく減少。 その傾向が統一地方選前半に顕著にでる。 巨人か阪神かでなく、野球そのものに関心が減少と類似。 私も支持率はNHKとANNだけに戻すことも検討 pic.twitter.com/2jyHzanboD |
Memo-A-2:世の動き | 浜田隆政 (Takamasa) @Takamasa_Hamada 8 時間 19-100-1【#祈り】本年4/8 #法然 生誕地 #誕生寺 にて撮影 #久米南町 本日起きるや、アンドレア・ボチェッリとセリーヌ・ディオンの #ThePrayer(祈り)が耳に入る。次に #マザーテレサ の言葉 「Never doubt what ONE PRAYER can do.」が目に入る #AndreaBocelli #CélineDion #MotherTeresa pic.twitter.com/0xgFX08882 |
Memo-A-3:世の動き | |
Memo-A-4:世の動き | |
Memo-3・ | |
Memo-4・ | |
予定 | |
HPに掲載しないメモ | 零時~3時迄トラブルブログ下書き:3:30頃~5:30頃までA(多分催眠類の残り) |
最終更新 | |
2019/4/12(金) | ①、②、③、④、【予定】 |
(1)掲載物 | |
①写真物語ブログ | |
②巨大写真コーナー | 月曜・金曜更新=2017年Field集 |
http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html | |
③Twitter | |
④SNS | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
●【睡眠】 | |
【食事】 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て30回×20回、腹筋30回×10回、スクワット100回×3回、ダンベル3回、エキスパンダ20回×6回:縄跳び100回、ストレッチ、ブリッジ10回 |
予定→ | |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | |
Memo-1・ | |
Memo-2・ | |
Memo-3・ |