2017年1月1日→2017年1月2日記述
| 2017/1/1(日曜) | ①今月の歌・後半、②同解説（２）、③④公式HP・安らぎHPトップの歌更新、⑤SNS |
| （１）掲載物及び諸活動 | |
| ①今月の歌 | 今月の歌開始・英国より、手に手を―人の絆―を世界へ・後半 |
| http://takahama-chan.sakura.ne.jp/song/menu33.html | |
| ②安らぎBlog解説 | 十二月の歌（英国）・解説（２） |
| http://h-takamasa.com/Blog/?p=5454 | |
| ③公式HP・今週の歌 | 公式HPトップの歌更新・蛍の光・メリー編 |
| http://takahama-chan.sakura.ne.jp/ | |
| ④安らぎ文庫HP・今週の歌 | 安らぎ文庫HPトップの歌更新・蛍の光・生命躍動編 |
| http://h-takamasa.com/ | |
| ⑤SNS | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | 上記 |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ①起床と食事 | ●1/1 午前6時 頃就寝 1/1午前 11時30 頃起床。食事＝炊き込み、味噌汁 |
| ②生活関連予定 | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | |
| 徒歩＝：自転車＝分：畑作業等 | |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | トルコで爆弾テロ |
| Memo-A-2:世の動き | |
| Memo-B-1:トラブル | 寝るまでは順調。起床後、本日の予定を記すと催眠型で無駄なインタネット。（14:00-22:00)。その後、突如テレビを見て催眠型で（無料で）しゃべらされる |
| Memo-B-2:トラブル | |
| Memo-B-3:トラブル | |
