2017/12/2(土曜) | ①Twitter、②SNS |
(1)掲載物 | |
①Twitter | |
②SNS | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
①起床と食事 | ●12/2就寝2:20?→12/2 8:30 起床=ラーメンとカレー |
②生活関連予定 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て=30回×4回、腹筋30回×2回、スクワット100回×1回、ブリッジ5回、ダンベル2回、ストレッチ: |
予定→ | |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | はしだのりひこさん死亡の知らせ。 |
Memo-1・ | 檀家に報恩講案内配布(総代のため) |
Memo-2・ | |
Memo-3・ | |