①Twitter、②SNS

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2017/12/2(土曜) ①Twitter、②SNS
(1)掲載物
①Twitter
②SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●12/2就寝2:20?→12/2  8:30 起床=ラーメンとカレー
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×4回、腹筋30回×2回、スクワット100回×1回、ブリッジ5回、ダンベル2回、ストレッチ:
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き はしだのりひこさん死亡の知らせ。
Memo-1・ 檀家に報恩講案内配布(総代のため)
Memo-2・
Memo-3・
2017年12月2日