①公式ブログ＝10月1日～11月3日御案内、②Twitter、③SNS：(11/4掲載)

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2017/11/3（金曜） ①公式ブログ＝10月1日～11月3日御案内、②Twitter、③SNS
（1）掲載物 2017/11/04　4:35掲載も都合で11月3日の日付で掲載
①公式ブログ 【主要掲載物御案内】10月1日～11月3日の掲載項目と社会の推移データ
http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=16628
②Twitter
③SNS
（２）私事 ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定 プリンタメンテナンス、応接間整理、10月の掲載一覧、レーベル整理、外一部、新SNS、Twitter整理、ブログ整理、新写真の番号
予定Ⅱ型・生活関連
　①起床と食事 ●11/2就寝21:30～11/3 5:30＝寄せ鍋＋おでん：15時前後から突如の睡魔。気がつくと11月4日午前2時20分であった。
　②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て＝30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ﾌﾞﾘｯｼﾞ回、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20回×回：ｽﾄﾚｯﾁ：縄跳び100回×回：
予定→
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・朝鮮日報Facebookに投稿 Mr. William Henry “Bill” Gates III.
Could you carry out big or large technical innovation for the future?
Let’s keep step towards better society, together.
From TAKAMASA HAMADA (Japan).
Memo-2・
Memo-3・Twitter2017/11/04記載 17-507-1。昨日・11月3日15時頃突如の睡魔で寝ると目覚めは11月4日午前2時20分（睡眠約11時間）。途中トイレ目覚めあるが、頭がボートし再度床へ。睡眠薬でも飲まされた如し。尚、前夜は11月2日21:30就寝、目覚め11月3日 5:30で8時間寝ているのに。目覚め即記述
2017年11月3日