2017/9/20(水曜) | ①公式ブログ=ME2-5-3、②Twitter、③SNS |
(1)掲載物 | |
①公式ブログ | 日本のフィクサーME・続編メモ:(二)・5―3・謀略の深化、そして、八鹿高校とマスコミ報道の義務 |
http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=15655 | |
②Twitter | |
③SNS | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
①起床と食事 | ●9/18 2:30 就寝 10:10 起床か:=味噌汁ともやし炒め |
②生活関連予定 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回: |
予定→ | |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | |
Memo-1・ | |
Memo-2・ | |
Memo-3・ | |