①公式HPトップの歌一曲置き換え、②SNS

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2017/9/8(金曜) ①公式HPトップの歌一曲置き換え、②SNS
(1)掲載物 2017年9月9日23:44記述も便宜上9/8で掲載
①公式HPと安らぎHP .今週の歌③のみ類似物に置き換え
公式→③印象・西湖雨を21分版にhttp://takahama-chan.sakura.ne.jp/
安らぎ→③印象・西湖雨の前回と同一を別アングルで喜多郎氏登場のものへ
http://h-takamasa.com/
②SNS
(2)私事 ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
 ①起床と食事 ●9/8就寝2:20?→9/8 5:50-6:10 か=味噌汁等
 ②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回:
自転車=20キロ
予定→
(3)メモ
Memo-A-1:世の動き 9月1日民進党代表選=前原氏:9月2日幹事長に山尾志桜里元政調会長を起用:9月4日頃山尾氏幹事長撤回と要職につけぬ発言:9月5日山尾氏不倫疑惑がマスコミを。9月6日文春が不倫疑惑報道、9月7日山尾氏離党。
Memo-1・ 帰宅後順調も、整理や掃除をしようとするや即体のだるさと鬱的感じ。さらに下記
Memo-2・ 食後応接間で横になるや即寝ており、午前2時。その後少し作業し再度寝る。
Memo-3・
2017年9月8日