2017/8/12(土曜) | ①公式ブログ=フィクサー続編(三)5訪中、②SNS |
(1)掲載物 | |
①公式ブログ | 日本のフィクサーME・続編メモ:(三)―5・私の訪中の真相―菅直人・野田佳彦、温家宝ラインでは? |
http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=14844 | |
②SNS | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
①起床と食事 | ●8/12 3:30就寝 起床9;00頃か=もやし炒め、カレー |
②生活関連予定 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て=30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ブリッジ回、ダンベル20回×回:ストレッチ:縄跳び100回×回: |
畑の一部 | |
予定→ | |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | |
Memo-1・ | 手紙二通送付 |
Memo-2・ | 本日より二階ベットで寝る |
Memo-3・ | |