| 2017/2/11(土曜) | |
| （１）掲載物及び諸活動 | |
| 明日の予告 | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | 上記＋情報公開の準備 |
| 公式HP改編作業の一部 | |
| 世界の歌準備と今週の歌整理 | |
| 写真レタッチ作業 | |
| 世界の民話準備 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | |
| ①起床と食事 | ●2/11 午前6:30 時頃就寝 2/11 11:30 頃起床。食事=炊きこみと味噌汁 |
| ②生活関連予定 | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て30回×6回、エキスパンダ5回、ダンベル3回、スクワット200回、縄跳び100回、ブリッジ20回、柔軟体操→後少しで達成段階 |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | 安倍総理、トランプ大統領と会談（時差の関係で本日会談） |
| メモ―１ | |
| メモ―２ | |
| メモ―３ | |
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