2016/10/21 | |
★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) | |
●10/21 1時50分 頃就寝予定: 10/21 9時頃起床 | |
予定Ⅰ型→写真レタッチ,求め続けて追記文、HP改訂作業、ソフトの研究 | |
予定Ⅱ型→:食事=味噌汁 | |
基礎運動再開→腕立て120回、スクワット100回、腹筋60回、柔軟体操など。 | |
Memo-1 | 本日、家が揺れる→鳥取地震とのこと。 |
Memo-2 | 本日、16時頃、業者の人が二階の板の箇所の壁板が傷みかけているので、修理はどうですかとの営業あり。名刺を頂き、私も名刺を渡す |