特になし

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 2016/10/21  
  ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
  ●10/21 1時50分   頃就寝予定:   10/21 9時頃起床
  予定Ⅰ型→写真レタッチ,求め続けて追記文、HP改訂作業、ソフトの研究
  予定Ⅱ型→:食事=味噌汁
  基礎運動再開→腕立て120回、スクワット100回、腹筋60回、柔軟体操など。
   
Memo-1 本日、家が揺れる→鳥取地震とのこと。
Memo-2 本日、16時頃、業者の人が二階の板の箇所の壁板が傷みかけているので、修理はどうですかとの営業あり。名刺を頂き、私も名刺を渡す
   
2016年10月21日