①2016年出版予定本表紙3冊紹介→安らぎ文庫HP：②SNS、③祝いBlog

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① 2016年出版予定本表紙紹介→安らぎ文庫HPと安らぎBlog
安らぎ文庫→  http://h-takamasa.com/service.html
安らぎBlog→
 ② SNS→同上
③ 祝いBlog→工藤公康君野球殿堂入りおめでとうhttp://yasuragiblog.h-takamasa.com/?page_id=2787
★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正）
予定Ⅰ型→１)写真＝宝塚と関学、2)２月の歌検討、3)求め続けて＝原稿、４）本年出版本の表紙、5)閉じた窓＝原稿
予定Ⅱ型→1)食材注文、2)掃除と整理、3)Pcfile整理、4)今後予定
基礎運動→腕立て30回×6回。腹筋30回×4回、ブリッジ20回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100回、ダンベル3、縄跳び100回、自転車30分。
●1/22 8時頃就、13:45頃起床一週間ほど前から腹がﾋﾘﾋﾘ＝風邪の軽度症状
2016年1月22日