②水俣市役所総務課、④SNS

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2016/11/28(日曜)	②水俣市役所総務課、④SNS
（１）掲載物及び諸活動
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①政経の世界	日本の電気メーカーを憂う―このままでは……需要曲線の勾配を無視した昨今…
②御礼Blog	水俣市役所総務課・総合案内所：（ホテル・観光課・資料館は後日）
	http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?real_estate=16-04%e3%83%bb%e6%b0%b4%e4%bf%a3%e5%b8%82%e5%bd%b9%e6%89%80%e7%b7%8f%e5%90%88%e6%a1%88%e5%86%85%e6%89%80%e3%80%81%e7%b7%8f%e5%8b%99%e8%aa%b2%e6%a7%98%e2%80%95%e8%87%aa%e8%bb%a2%e8%bb%8a%e3%81%aa
③アーカーブズBlog
④SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定	上記＋日程表11/22、HP全体の設計作業：HPの改訂作業：可能時写真の一部
予定Ⅱ型・生活関連
①起床と食事	●11/30 午前1時30分頃就寝　11/30午前9時30頃起床。食事＝おでん
②生活関連予定	洗い物、洗濯？、掃除の一部、運動、畑の一部（運動兼用）
予定Ⅲ型・運動	腕立て伏せ30回×４回、腹筋30回×２回、スクワット１００回、ダンベル１回、エキスパンダ２０回×２回
	徒歩＝：自転車＝：畑作業等
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-A-2:世の動き
Memo-B-1:私的メモ	体調＝朝→睡眠とったせいかようやくほぼ快調（先日の症状は自律神経失調再発の疑いがつよい）
Memo-B-2:私的メモ