| 投稿関連実施済みは赤色。★リンクは（C）の該当番号アンダーラインをクリック。 | |
| 【定期更新関係】 | |
| ① | VOA→11月21日と22日 |
| ② | 時事英語→November 20, 2015 – CNN Student News with subtitle |
| ①②→ | （★２）世界のNEWS・動画＜お勧め情報＜浜田隆政公式HP (約2日に一度更新) |
| http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html | |
| ③→ | シオニストのパレスチナ侵略と圧制 その9 |
| http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom15.html | |
| 【不定定期更新・投稿関係】 | |
| ④ | |
| 私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正） |
| A)仕事：ﾚﾀｯﾁ、HP作成本、Field準備、拙著電子書籍チェック。 | |
| B) | |
| ●2015年11月23日 時起床、時就寝：運動→ ： | |
| 【備考】 |
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