①Twitter

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	投稿関連実施済みは赤色。
①	Twitter⇒今月の歌3/7の予告
	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正）
	予定Ⅰ型→１)世界連邦平和像１枚とアメリカ一枚修正、2)今月の歌最終仕上げと立ち上げ準備
	予定Ⅱ型→1)寄せ鍋等、2)ダンボール整理
	近所の方の結婚挨拶⇒おめでたいことである。
	●3/3 頃就寝：3/3 頃起床：栄養六群=OK予定→食物の摂取量を必要最低限に＝ダイエット目指す
	基礎運動→腕立て30回×20回。腹筋30回×8回、ブリッジ50回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100×3回、ダンベル3、ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ2本=20×5回