| 投稿関連実施済みは赤色。★リンクは（C）の該当番号アンダーラインをクリック。 | |
| ① | Twitter⇒時事特集専門ｻｲﾄ立ち上げ |
| ② | 新着News工夫で公式HP。総合案内所・安らぎ文庫HP・公式Blogﾄｯﾌﾟも一部実験改訂 |
| ③ | 時事⇒1)VOA 2016/1/5 |
| ④ | 時事⇒2)国連名演説集・エマ・ワトソン UN Women 親善大使 国連でのスピーチ （日本語字幕） |
| ⑤ | 時事⇒3)CNN＝アメリカ大統領選挙関連⇒2016’s crazy political calendar |
| ⑦ | 世界の首脳紹介⇒英国：キャメロン英首相がEU改革案を発表 離脱問う国民投票控え（日本語解説） |
| ⑩ | オバマ涙の演説・全文＝President Obama Gun Control FULL SPEECH, Orders Executive Action on Gun In America |
| （★２）世界のNEWS・動画＜お勧め情報＜浜田隆政公式HP (数日に一度更新) | |
| ⑥ | 時事特集⇒池上彰氏を移動し継続（３時間ほど観る） |
| （★３）世界と日本の出来事＜お勧め情報＜浜田隆政公式HP (一月に約一度更新) | |
| ⑧ | 時事特集新着の仕方の実験 |
| ⑨ | SNS |
| ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正） | |
| 仕事予定⇒公式HP更新、公式Blog原稿、安らぎBlog長期連載準備、写真整理、写真ﾌﾟﾘﾝﾄｱｳﾄ、今後予定 | |
| 予定⇒溜まった洗い物、PC室整理、 | |
| ●1/6 ＝7時30分就寝、12時起床 | |
| 基礎運動再開→腕立て30回×5回。腹筋30回×2回、ブリッジ10回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100回、縄跳び回、ダンベルなど | |
| ﾒﾓ | 昨日も午前11時から21時か23時まで催眠としか思えない状態で潰れる。焦りから23時から徹夜で本日7時まで作業。昨日は営業分析も独り言もそれ以外もあり、何を言ったか不明物もあり、催眠としか思えず。昨日は何を契機かは完全不明 |
| （1/6記述）人生後がないときにこれでは。しかし、催眠危害ならば防御のしようがない。手がでない。しかし、その責任を加害者ではなく、被害者の私がとらされてはたまったものではない。 |
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