①SNS

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	投稿関連実施済みは赤色。
①	SNSで徒然№３の紹介
	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正）
	予定Ⅰ型→１)2016年プリント、2)写真物語館、3)HP関連、４）閉じた窓３編、５）Fieldworkの記録
	予定Ⅱ型→1)とうどんとチャポン、2)溜まった洗い物、3)整理の一部、4)各種情報収集
	●3/18 7:30頃就寝：3/18 11:40頃起床：栄養六群=OK予定→食物の摂取量を必要最
	基礎運動→腕立て30回×10回。腹筋30回×5回、ブリッジ0回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100×2回、ダンベル3、ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ2本=20×3回、縄跳び中止⇒予定
メモ―１	午前7:40屋根業者から電話あり。7時30頃寝たため応える。夕方までもうろう。尚、昼夜逆のため、電話は午後から打診で、昼から電話でOKであったのがだ。
メモ―２	昨日、昼頃軽い催眠？の兆し→一応乱れなく仕事。：夕食を食べるや突如１０分程度寝る→起きるや20分独り言（近隣）：21時頃からHP関連の独り言がひどくなるが一応仕事可能。
	夕食を食べるや突如１０分程度寝る→17時頃起きるや20分独り言（近隣）：21時頃からHP関連の独り言がひどくなるが一応仕事可能。
	本日午前1時頃から独り言激しく仕事にならず、7:30頃まで独り言続く：独り言内容はHP関連から、今日の政治経済関連へ。プライベート・近隣部門の独り言はほぼなし。この独り言＝必要性も原因もなし。
メモ―３	営農関連の確認書来る。