①6月の掲載御案内、②SNS

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2017/6/29（水曜）	①6月の掲載御案内、②SNS
（1）掲載物
①公式ブログ	今月（2017年6月）の主な掲載物御案内
	http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=13917
②SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
①起床と食事	●6/28　 4：00頃就寝、  11:20頃起床：食事＝カレー
	人がくるため12時前から15時頃まで掃除のみ：それでもまだかたずかず
②生活関連予定
予定Ⅲ型・運動目標	腕立て＝30回×回、腹筋30回×回、スクワット100回×回、ﾌﾞﾘｯｼﾞ回、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ20回×回：ｽﾄﾚｯﾁ：縄跳び100回×回：
	徒歩=分：自転車＝
予定→
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き
Memo-1・	NTT 来訪→ルーター交換：市が関与（税投入60億円弱）している関係か無料。
Memo-2・
Memo-3・