①～⑤時事特集：【予定】⑥SNS、⑦HP改訂作業

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（１）掲載物及び諸活動
★時事特集
①VOA	VOA news for Sunday, October 30th, 2016
②CNN Student News	Learning English with CNN Student News – October 30, 2016 – English Sub – Latest
③国連	The Week in Review – 28 October 2016
④特集・世界	アニメと歌で世界の国を確認しよう
	Nations of the World – With Lyrics – Animaniacs
⑤特集・アメリカ大統領	アニメでアメリカの歴代大統領を確認しよう。
	Presidents of the United States
上記HP案内→	http://takahama-chan.sakura.ne.jp/
⑥SNS
⑦HP改訂作業	Blog関連で動画・写真のあるページを全て軽くする作業（一度に数日でないようにする作業）
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定	①時事更新、②HP改訂作業（ブログ関連の重い箇所修正）、③写真レタッチ、④写真プリントアウト、⑤動画・スライド関連のマニュアル読みの一部、⑥今月の歌関連、⑦YouTubeの作り方資料集め
予定Ⅱ型・生活関連
①起床と食事	●11/1 午前3時30分頃就寝　11/1午前9時30頃起床。食事＝おでんと味噌汁
②生活関連予定	①畑、②二階寝室整理、③二階パソコン室整理、④洗い物：⑤日程表のレイアウト
予定Ⅲ型・運動	①腕立＝30回×20回、②腹筋＝30回×10回、③スクワット=100回×3回、④柔軟体操、⑤エキスパンダ=20×25回、⑥ダンベル=３回、⑦縄跳び＝100回×3回
	徒歩＝：自転車＝：畑作業等
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き	韓国で朴大統領の友人で諸アドバイスをしていたチェ・スンシル氏が31日、検察に被疑者として召喚。アメリカではヒラリーのメール問題が再燃。トランプ女性問題などで、勝敗は決まったと思った矢先の出来事。
Memo-A-2:世の動き
Memo-B-1:私的メモ
Memo-B-2:私的メモ
（実施できなかった項目）	（１）→
	（２・Ⅰ）仕事予定→
	（２・Ⅱ）生活予定→
	（２・Ⅲ）運動実際の数値→
	①腕立＝30回×20回、②腹筋＝30回×10回、③スクワット=100回×3回、④柔軟体操、⑤エキスパンダ=20×25回、⑥ダンベル=３回、⑦縄跳び＝100回×3回