①～③求め続けて、④SNS：【予定】未定

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	投稿関連実施済みは赤色。★リンクは（C）の該当番号アンダーラインをクリック。
①	第１章第１節のアドレスは以下。
	http://h-takamasa.com/rensai/policy5.html
②	第一部全体の見取り図は以下。
	http://h-takamasa.com/rensai/policy9.html
③	第１章の脚注は以下。
	http://h-takamasa.com/rensai/policy2.html
④	上記をSNSへ
	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正）
	予定Ⅰ型→１)写真＝適塾と尼崎世界連邦平和像、2)２月の歌検討、3)求め続けて＝原稿、４）本年出版本の表紙、5)閉じた窓＝投稿
	予定Ⅱ型→1)うどん・麺、2)掃除と整理、3)Pcfile整理、4)今後予定
	基礎運動→腕立て30回×回。腹筋30回×回、ブリッジ回、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100回、ダンベル、縄跳び100回、自転車30分。
	●1/23 7時頃就、14:25頃起床