掲載済みは赤色 | |
①安らぎ文庫 | 求め続けて第一部補章―1の追記2(2007年)B(前半)を掲載。 |
http://h-takamasa.com/rensai/policy8.html | |
②SNS | |
★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) | |
予定Ⅱ型→1)閉じた原稿修正up、2)求め原稿、3)HP更新作業、4)予定表、5)恐るべき労基法違反原稿、6)写真レタッチ、7)7月の歌の検討 | |
予定Ⅱ型→1)部屋整理、2)畑か庭草取り、3)食事=うどん、4)今後予定 | |
【予定】基礎運動→腕立て30回×8回。腹筋30回×4回、ブリッジ0回(歯の関係)、stretching exercises、スクワット100×2回、ダンベル3、エキスパンダ2本=20×5回 | |
●6/9 時頃か就寝:6/9 :頃起床 | |