①政経を語る№8=天皇退位、②③祝いBlog(福原愛・内村航平)、④SNS、⑤公式HP修正

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①公式Blog 政治・経済を語る・№８―今上天皇の「生前退位」問題と関連資料。
  http://hamatakachan.uh-oh.jp/?p=8257
②祝いBlog 激励―福原愛ちゃん
  http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?service=%e6%bf%80%e5%8a%b1%e2%80%95%e7%a6%8f%e5%8e%9f%e6%84%9b%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93%ef%bc%81
③祝いBlog 祝い―内村航平君、個人総合二連覇
  http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?service=%e7%a5%9d%e3%81%84%e2%80%95011%e3%83%bb%e5%86%85%e6%9d%91%e8%88%aa%e5%b9%b3%e5%90%9b%e5%80%8b%e4%ba%ba%e7%b7%8f%e5%90%88%e3%82%aa%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%94%e3%83%83%e3%82%af%e4%ba%8c%e9%80%a3
④SNS  
   
⑤公式HP修正 公式HP＞主張
  http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom31.html
★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正
●8/11 5時頃就寝：    8/11  8:00頃起床:
予定Ⅰ型→1）上記①～⑤、2)写真プリント、3)写真BD-R作業、4)FieldWorkの記録付け等。
予定Ⅱ型→1)食事=味噌汁、2)掃除＝台所・1F廊下、3)洗い物、
【予定】基礎運動→腕立て30回×4回。腹筋30回×2回、ブリッジ0回(歯の関係)、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100×1回、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ3回、ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞ10、縄跳び100回
Memo1 午前5時まで独り言・感情のオクターブも高くなる。朝目覚めても昼頃まで独り言やまず。昼過ぎZ3夫妻を見て、独り言突如止まる。ならばやはり催眠か。昨日の独り言：姉の一万→軽度独り言、恐るべき労基法違反チェックで重度独り言、夕方厚生労働相及び塩崎康生労働大臣みてから独り言はピークとなる
Memo2
Memo3
2016年8月11日