2016/12/1(木曜) | ①御礼Blog、②気が向けば戯言、⑤SNS |
(1)掲載物及び諸活動 | |
①御礼Blog | 16-05・御礼 水俣市産業建設部 経済観光課 商工観光振興室KK様及び一同様 |
http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?real_estate=16-05%e3%83%bb%e5%be%a1%e7%a4%bc%e3%80%80%e6%b0%b4%e4%bf%a3%e5%b8%82%e7%94%a3%e6%a5%ad%e5%bb%ba%e8%a8%ad%e9%83%a8%e3%80%80%e7%b5%8c%e6%b8%88%e8%a6%b3%e5%85%89%e8%aa%b2%e3%80%80%e5%95%86%e5%b7%a5 | |
http://yasuragiblog.h-takamasa.com/?page_id=2452 | |
②気が向けば戯言 | №19・芸術・音楽:マイケルジャクソン・加山雄三さんなど超大物歌手の歌に対する謙虚な姿勢に感動 |
http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/news/%e2%84%9619%e3%83%bb%e8%8a%b8%e8%a1%93%e3%83%bb%e9%9f%b3%e6%a5%bd%ef%bc%9a%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%82%b1%e3%83%ab%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%82%af%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%83%bb%e5%8a%a0%e5%b1%b1%e9%9b%84%e4%b8%89/ | |
http://h-takamasa.com/Blog-2/a-01/ | |
③アーカーブズBlog | 作業中 |
④HP修正作業 | 作業中 |
⑤SNS | |
政経の世界 | |
トラブルBlog | 移転作業 |
トラブルBlog | 情報公開続き |
日程表 | 11月23日 |
今月の歌・英国準備 | |
気が向けば戯言 | |
(2)私事 | ★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正) |
予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
予定Ⅱ型・生活関連 | |
①起床と食事 | ●12/1 午前 3時30 頃就寝 12/1午前 10時 00頃起床。食事=おでん |
②生活関連予定 | |
予定Ⅲ型・運動目標 | ①腕立=30回×20回、②腹筋=30回×10回、③スクワット=100回×3回、④柔軟体操、⑤エキスパンダ=20×25回、⑥ダンベル=3回、⑦縄跳び=100回×3回 |
徒歩=:自転車=:畑作業等 | |
(3)メモ | |
Memo-A-1:世の動き | |
Memo-A-2:世の動き | |
Memo-B-1:私的メモ | |
Memo-B-2:私的メモ | |