①写真物語=ソウル(3)と(4)、②SNS

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投稿関連実施済みは赤色。
写真物語・絆=ソウル(3)と(4)掲載
  http://takachan1.xsrv.jp/kizuna2/program1.html
②SNS 上記案内
★私事予定の一部記入(予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型→1)写真物語館・絆=ソウル(3)と(4)、2)写真チェック
予定Ⅱ型→1)うどん、2)畑の草取り、3)庭と畑の一部に除草剤、4)墓に除草剤など、5)買い物Sale等
●4/25 2:30頃就寝:4/25   8:20頃起床
:徒歩140分
Memo1 昨夜体重=69.5kgにリバウンド。2月終わり=65kg、先々週67kg
Memo2 腕立てを30回×4を昨日行うと大変体が重く、かつ腕力が減少。腕立てなどを一ヶ月行わないと、する気力もなく、体も大変重い。やはり空白は2日程度にすべし。継続が途切れると元に戻すのは至難の業
カメラも継続が途切れたり、横着しだすと元に戻すのは至難の業。例:三脚とレリースするのを数度やめると復活し毎回使用などは至難の業
2016年4月25日