| 掲載済みは赤色 | |||
| ①Ameba | 恐るべき労基法違反第５回配本の概略・前回の続き | ||
| ②Ameba | 恐るべき労基法違反第５回配本の概略・上記の続き | ||
| ③Facebook、Twitter | 上記の連動 | ||
| ④（昨夜）写真物語館 | 中国の旅―序と１の一部の修正 | ||
| http://takachan1.xsrv.jp/kizuna3/index.html | |||
| ⑤Google+ | 上記の一部掲載 | ||
| ⑥SNS | |||
| ⑦公式HP | 時事特集更新 | ||
| 1)VOA | VOA news for Monday, July 25th, 2016 | ||
| 2) | 18 Things You Need To Know About Theresa May（英国新首相：英字幕） | ||
| 3)国連 | The Week in Review – 22 July 2016 | ||
| 4) | 国際連合 全ての人々ために （日本語） | ||
| 5) | Michael Jordan Speaks Out About Race Relations In America :（2016年7月26日～掲載）(英字幕：４８秒：マイケルジョーダン、米国の人種問題について語る） | ||
| 1)～5)→ | http://takahama-chan.sakura.ne.jp/custom6.html | ||
| 6) |
|
||
| ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正 | |||
| ●7/26 3時30頃就寝： 7/26 10:00頃起床: | |||
| 予定Ⅰ型→1）上記①～⑦、2)写真レタッチ、3)恐るべき労基法違反 | |||
| 予定Ⅱ型→1)食事=味噌汁、2)部屋整理の一部、３）洗い物、4)歯医者 | |||
| 自転車70分、 | |||
| 【予定】基礎運動→腕立て30回×2回。腹筋30回×1回、ブリッジ0回(歯の関係)、stretching exercises、ｽｸﾜｯﾄ100×1回 | |||
| Memo1 | オバマ大統領が任期中にとりくまねばならない重要課題がある。核、紛争なき世への足がかり、銃規制問題、そして、今問題になっている人種問題である。マイケルジョーダンも人種問題などについて語る。 | ||
| Memo2 | 歯医者で歯の詰め物（銀歯）をつける | ||
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