①巨大＝姫路、②Twitter、③SNS

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2019/4/5（金）	①巨大📷＝姫路、②Twitter、③SNS
（1）掲載物
①巨大写真コーナー	奇数日＝臨時編：姫路イルミネーション
	http://h-takamasa.com/conversation/custom15.html
②Twitter
③SNS
（２）私事	★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正)
予定Ⅰ型・仕事関連予定
予定Ⅱ型・生活関連
	●【睡眠】3:30～8:50：9:00～11:00。（ピザ食べるや突如、睡眠薬感じの激しい睡魔。10分程度寝たかと思うや3時間寝ていた）17:00頃～20:00
	【食事】雑炊。ハンバーグ・野菜など
予定Ⅲ型・運動目標
	芝生ｻｯﾁを少し。耳鳴り軽度も相変わらず
予定→
（３）メモ
Memo-A-1:世の動き	19-094-1【⚾#イチロー】君。 #国民栄誉賞 辞退 私は野球素人も、　アメリカ #野球殿堂 関連を次に掲載。 #日本野球殿堂 は引退後5年以降。 ダブルとなるか？ →◆イチロー選手、国民栄誉賞を３度目辞退　政府の打診に：朝日新聞デジタル https://www.asahi.com/articles/ASM452VH5M45UTFK001.html … #イチロー引退
	19-094-2【🎌⚾#イチロー】君。🇺🇸#野球殿堂 #米国野球殿堂 《イチローの“引き際”を米名物コラムニストが称賛「2025年に野球殿堂で会おう」》等記事今多数。 古い↓掲載は写真が良い イチローが確率75％で2位　米野球殿堂に史上初めて満票選出される選手は？ | Full-counthttps://full-count.jp/2017/01/20/post55596/
Memo-1・	近々、カメラ機材メンテナンス兼用で自転車での撮影計画。昼夜逆転直す方向でいると下記。
Memo-2・	夕方頃、誰かの咳払いか何かを聴くと耳鳴りが強化かつ突如空腹感。 当初ピザ思うも贅沢感から、材料消化でホットケーキ検討。だが牛乳なくやはりピザ。 ピザ食べるや、ものすごい睡魔で10分ほど寝たつもりが上記の如く3時間睡眠。 寝た場所は応接間もつけているはずのない電気がついていた。 勿論、他の部屋にはついていない。また近く用の目がねが下におちていた。
Memo-3・	昨日A型催眠で21：00頃から翌朝3:00頃まで潰れる。 3時頃翌朝ゴミの日のため目覚ましかけて寝ようと思うや、いつのまにか寝ており、目覚めると午前8:50。ゴミ回収は午前8:30。
Memo-4・
Memo-5・	最近、中高年引きこもりがニュースも私は逆。各種手段で、完全に自宅監禁を強いられているのみ。上記一つでも明白。